次に向けて

誰だよ　最初にゴルフに行こうって行った奴は！

今日の僕の口癖です　

何でって・・・　あつ～いい

とっても　あつ～～～い

びっくりです

ここのところ練習量が減っていた私には

堪えた・・・

別に必要以上に荒れたわけでもなく

でも　でも　それ以前に

バテタ・・・・

いつものようにレベルの低いチェックです
１・ドライバー
→１回だけ　びっくりするくらいみぎへ～～～～　さよ～なり～　でした
あまりの疲れに優しく打っていたので飛距離が出ない代わりにコントロールが良かった！！
２・ロストボール
→３個　１個はあきらかなOBでしたが　残りの２個はラフに消えた　フュ～～！
３・パター
→３パット５回　えっと言い訳させてください　初出しのパターにてチャレンジでしたが
つかめないまま終了・・・
４・１０打以上
→スタートのホールがまさかの『９』だったことから危なかったのですが、以降は大丈夫でした
５・スコアー
→５７・５８＝１１５　まぁ悪いなりにはスコアーは良くなりつつあります

ずっとラウンド中に気になっていたのだが

何かやったことがあるようなないような・・・

帰ってスコアーカードひっくり返してみたら

やっぱり

見つけました5年も前
まだはじめたばかりの頃のようですが

スコアー１２６でした

う～～ん　５年たって－１１かぁ　
１H－１にならないとねぇ　良いとは到底いえません
成長していませんね　とほほ・・・　

あっ　でも今日はいい運動になりましたよ

そして体重がなんとスタートからマイナス１ｋｇと
驚きですなんでって

あまりの暑さに　２Lはドリンクを飲んでましたので
※１L＝１ｋｇと（あくまでも比重が１の水の場合ですが・・・）

一日かけたハードな運動になったことは言うまでもありません


今回お世話になったゴルフ場
総丘カントリー倶楽部
0439-68-1351
館山自動車道・富津中央ICより１５分もかかりませんでした
結構近いです

今日は暦上は平日なので８，０００円かからずして
１ラウンド＋昼食付（カキ氷食べ放題）でした
平日って最高


意外とおいしかった昼食の五目あんかけ焼きそば　さすがNo1

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今日のボーリングが準備運動でした

明日は４時おきで

G会議？　

はいゴルフです！！！

私にとってゴルフはいい運動になります

なぜ？？

１・下手だからです

２・夏だから

下手なのは打ったボールが右に行ったり左に行ったりと、山谷傾斜があるゴルフ場をクラブを３～４本持って走りまわります
素朴な疑問
・ゴルフ場は平坦ではありません
・１ラウンド１８Hあります
・各H（ホール）ティーグランド（スタート地点）からカップ（ゴール）まで１５０～５３０ヤードあります
・９Hは２時間２０分で回るようにゴルフ場からは言われます
　・大体１Hあたり１５分程度　
・右に左に打ち込めば当然１H１５分以内で終わらせることが難しくなります　
・時間短縮のため何本ものクラブをもって山谷傾斜があるH（ホール）を走り廻ります

これだけの要素があります、たけした流・筋肉痛の理論どおりかなりの確立で筋肉痛になります

そして負けることが悔しい私
更なる練習を行う

いい感じに鍛えられる

中年太り（メタボ）になる確立が減ります

良いでしょ

明日はきっと熱射病で倒れるかも知れません・・・・

私ゴルフが好きですと言いながらも

仕事やプライベートでもほぼ皆無な寝坊するので

就寝します


準備万端です

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やっとやっと今日から
夏季休暇でございます

世間一般的な日程と言っていいでしょうか

今日から来週の日曜日までですので

さて今日は何をするかって

日ごろのストレスを発散するために

体に疲労を与えて

モヤモヤを吐き出し
すっきりしましょう！！

本当は筋肉痛になるくらいの運動量が必要と考えられている

たけした流の筋肉痛の理論

私はもともと筋肉痛の理論に近いことをしておりました

仕事でストレスがたまり
むかむかそしてもやもやとしていた時には

思いっきり『筋トレ』していました

精神的な疲れというのは寝ても残りますし

翌朝もムカムカモヤモヤは嫌なので

ひたすら筋トレでした

おかげで服のサイズには困る
特にスーツ

身長も体重もこの15年もの間ほぼ変わっておりませんが・・・

実はきているスーツのボタンを締めるとあまりにも窮屈なのでしません

まぁ変なところ出ているよりはいいのですが

前置きが長くなりましたね

また近々に先日実施した
たけした事務所
ボーリング大会が
※みんなで筋肉痛の理論を体感しよう
開催されるとのことでしたので

前回空気を読まず
暴走してしまったスコアー

このスコアーが２回続いたことも奇跡なので

奥さんと自主トレ

もっとも２ゲームでは何もつかめないまま終了

やっぱり前回のスコアーには届かず

う～～ん　筋肉痛にはならない代わりに
向上しないスコアーに悩む私・・・・

いかんストレスになってる？！

明日はもっともっとハードな運動はしますよ！！

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最近こんなに暑いのに
(今日はそうでもありませんが)

エアコンにやられて

すっかり冷たいものが…

温かいコーヒーが安心します

そんなことを考えていたら

私の父親は
コーヒーが好きで
一年中１日に５杯以上は飲んでいたでしょうか

それもいつでも『ホット』です

私は当時若かった？からか
コーヒーは好きですが夏はアイスでした

当時父親の年になり
初めてホットだった意味がわかる  


写真は豆乳ラテです

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今日は今月2回目のお参りです

いつも行った証拠にスカイツリーの写真を撮ってますが

ほとんど変わりません

まぁ日付が残ってれば良いので

あんまり気にしたことないんですが

今日は　あれっ？！



いったいどうしたんだって言うくらいの電飾の変化

お参りを忘れて見入ることはありませんが

いつもは1枚なんだが

チョイチョイと沢山撮ってしまった

きっと時間かければもっと取れたはず

ちなみにこの電飾改めライティング
今日11日～17日までだそうです

「DREAMS COME TRUE」プロディースだそうです
19：00~23：00
今までにないくらい見とれてしまうかも知れませんね・・・

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